身体犯困易疲劳怎么办
身体犯困容易疲劳主要是身体比较虚弱、体质比较差，而导致出现的情况，但同时也考虑是一种亚健康的表现。平时主要就是注意各方面营养的补充，尽量多吃一些高蛋白高脂肪的食物增加营养。
同时，也要保证充足的休息和睡眠，不要有经常熬夜的不良习惯，也要保证良好的情绪，尽量不要压力太大，要学会放松心理，要适当的进行活动，才有利于这种症状的恢复。
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