含叶酸的复合维生素
含叶酸的复合维生素的制剂种类太多太多了,各种厂家的各种产品非常丰富,也没有哪一种产品是最好的,或者哪一种产品作用是差的,主要是在备孕前或者怀孕早期,要每天摄取到足够的叶酸。
也就是每天0.4到0.8毫克,400到800微克就可以的,其他的营养元素一般认为均衡饮食也是基本可以摄取到的,并不是在孕前或者孕期必须补充的。
含叶酸的复合维生素的制剂种类太多太多了,各种厂家的各种产品非常丰富,也没有哪一种产品是最好的,或者哪一种产品作用是差的,主要是在备孕前或者怀孕早期,要每天摄取到足够的叶酸。
也就是每天0.4到0.8毫克,400到800微克就可以的,其他的营养元素一般认为均衡饮食也是基本可以摄取到的,并不是在孕前或者孕期必须补充的。
太原市第九人民医院 妇产科
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