运动完贴膏药可以吗
运动后如果出现有肌肉的扭伤，可以应用贴膏药的方法来促进扭伤的恢复，但是如果没有扭伤的情况，单纯的肌肉酸痛通常不需要进行贴膏药。
主要就是在运动过程中运动量太大或者是太剧烈，氧供应不上，导致肌肉中乳酸大量的堆积，所以引起疼痛的情况，主要就是适当的进行热敷，也可以适当进行局部的按摩，应用热水泡脚，就会有利于肌肉中堆积的乳酸逐渐消失，疼痛就会缓解。
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