运动能软化血管吗
经常进行运动锻炼是可以有效地促进血液的通畅，可以避免血脂增高等情况的发生，有利于降低血压和血脂，从而达到一定的软化血管的效果。但是如果本身有高血压，或者是有心脑方面异常疾病的患者，不能够运动量太大，只能是选择一些轻度的运动。可以根据身体的具体情况来选择合适的运动锻炼方法，才能够有利于身体的健康。运动的同时，也要做好良好的饮食调理。
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