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性爱后疲劳怎么办

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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在进行两性生活以后出现有疲劳的情况,是属于患者本身的运动量过大所导致的,也有可能是患者本身的肾脏虚弱以及体虚所造成的。

也跟患者本身的年龄有很大的关系,建议患者如果出现了在夫妻生活以后有身体发虚比较累的情况,可以通过中药以及饮食的方式来进行调理如可以多吃一些补肾补气的食物。

建议患者本身日常生活中的性生活不要过度频繁,可以适当的增加身体锻炼而通过身体锻炼来改善身体的体质,身体容易疲劳的患者要多注意不要经常熬夜。

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