疲劳与肾有很大关系吗
如果经常感觉非常疲惫有可能是肾虚，身体处于一个亚健康的状态，多吃一些补肾的食物。
同时也要注意饮食合理的去搭配，并且要补充各种营养物质，比如蛋白质、维生素、钙和其他的矿物质都要充分的去摄入。
并且要营养均衡，同时也要多参加一些体育锻炼能强身健体，保持好的心情。
而且饮食上要吃一些清淡好消化有营养的食物，不要吃的太咸或者是油腻，否则的话会增加肾脏的负担。
注意劳逸结合，不要暴饮暴食，也不要疲劳过度。
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