颈部疲劳怎么缓解
现代上班一族以坐在电脑前工作为主，会有很多人出现颈部的疲劳、酸痛，甚至会出现手指的麻木，头晕目眩等症状，我们应该定期的休息。
可以适当的做一下颈部的保健操，坐姿要正确，避免长时间的伏案工作，如果确实需长时间在电脑前工作，也一定要过一段时间去放松一下。
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