叶酸什么时候吃最好
叶酸主要是孕妇在吃的时候防止胎儿神经管畸形的,他只需要在怀孕前三个月就要吃了,因为它会在体内慢慢的续积慢慢的增多这样的话才能够防止胎儿神经管畸形的发生的。
如果吃的太迟的话血液中叶酸的浓度就比较低,这样对胎儿是不太好的,另外广泛的存在于我们平时所吃的橘子的素菜里面。
所以女性在这个时候要多吃一些蔬菜,注意营养的均衡,不要挑食。
叶酸主要是孕妇在吃的时候防止胎儿神经管畸形的,他只需要在怀孕前三个月就要吃了,因为它会在体内慢慢的续积慢慢的增多这样的话才能够防止胎儿神经管畸形的发生的。
如果吃的太迟的话血液中叶酸的浓度就比较低,这样对胎儿是不太好的,另外广泛的存在于我们平时所吃的橘子的素菜里面。
所以女性在这个时候要多吃一些蔬菜,注意营养的均衡,不要挑食。
扬州市妇幼保健院 妇产科
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