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怎么调节疲劳

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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引起疲劳,主要是受长期劳动,工作频繁而引起机体疲劳疲惫状态,一般是生理性疲劳表现,通过加强营养,躺卧休息,以及适当规律锻炼,有助于自行缓解疲劳。而当长时间疲劳无法自行缓解,还应预防引起一些潜在疾病早期病变影响,如甲功能代谢异常,缺钾,内分泌失调。

早期可并发伴有疲劳表现,持续性疲劳没有消退,可就诊鉴别排查甲功五项、血清电解质、血常规、尿常规等,明确判断后给予对症治疗,以免贻误病情影响恢复。

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王相立 副主任医师

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