茶叶抗疲劳
茶叶具有一定抗疲劳的效果，茶叶里含有一些微量的元素，能够刺激大脑神经，具有提神的效果，如果是晚上加班的人或者晚上作业的人，可以喝一些茶叶调理，会感到很精神，但是晚上喝茶对身体是不好的。
因为长期的喝茶容易产生依赖习惯，晚上长期不睡觉，身体也会引发各种各样的疾病，例如脑出血，脑梗塞，白天喝茶效果是比较好的，茶的种类也是很多的，也要根据每个人的体质不同来选择某一不一样的茶叶，茶能够清理肠道的垃圾，也能够清理口腔的味道。
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