性生活疲劳的原因
性生活疲劳的原因比较多,比如体质比较差、过度劳累、肾虚等原因造成的,建议在出现这些情况的时候一定要在性生活中注意节制,控制好自己的性生活,要多注意休息,保持充足的休息时间,不要出现熬夜的现象。
同时在饮食上可以多吃一些补肾的食物,保持营养的均衡,如果疲劳比较严重的话,可以通过中药来进行调理,效果是不错的,在治疗的时候,也要注意多锻炼身体,比如跑步以及举重等,来增强一下体质,而且也有助于身体的健康。
性生活疲劳的原因比较多,比如体质比较差、过度劳累、肾虚等原因造成的,建议在出现这些情况的时候一定要在性生活中注意节制,控制好自己的性生活,要多注意休息,保持充足的休息时间,不要出现熬夜的现象。
同时在饮食上可以多吃一些补肾的食物,保持营养的均衡,如果疲劳比较严重的话,可以通过中药来进行调理,效果是不错的,在治疗的时候,也要注意多锻炼身体,比如跑步以及举重等,来增强一下体质,而且也有助于身体的健康。
鹤岗市人民医院 普通内科
功效主治:
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