抗疲劳度是一样的吗
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郑云海 主任医师
漯河医学高等专科学校第三附属医院 急诊科
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耐受疲劳的程度，每个人的情况是不一样的，每个人的耐受力也不同，精力充沛的往往抗疲劳程度要好一些。
但是也不能过度疲劳，压力是有限的，要劳逸结合，避免过度疲劳。频繁熬夜，过度疲劳，容易出现神经衰弱，心脏神经官能症。而神经衰弱，往往与压力偏大有关，可以出现心慌，胸闷，气短，失眠多梦，焦虑，抑郁，注意力，记忆力下降等等许多情况。
一般先加强日常生活调理，避免紧张焦虑，改善睡眠，可以适当旅游运动等等缓解紧张焦虑等等精神症状。如果症状持续不见好转，需要进一步正规公立医院，神经内科精神心理科等等相关科室诊治。
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