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肾虚很累是什么引起的

李冬香
李冬香 副主任医师

鹰潭市人民医院 中医皮肤科

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肾虚患者可能会出现做什么都觉得很累的症状,出现这类症状的患者,主要是由于体内的精元不足、肾气不固而造成的现象。这类患者应该及时的进行补血补气调理,平常多吃一些大枣、枸杞等具有补血补气作用的食材。

同时要调整好自身的作息规律,如果有经常熬夜习惯的患者,应该及时的避免熬夜,保证每天拥有充足的睡眠时间。并且不要给自己造成太大的精神压力,适当的进行锻炼增加自身的抵抗能力。在经过一段时间的正确调养之后,身体就会逐渐恢复健康。

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李冬香
李冬香 副主任医师

鹰潭市人民医院 中医皮肤科

擅长:擅长运用中西医相结合的方式治疗皮肤科相关的疾病。
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