补肾虚食物有哪些
补肾虚的食物有核桃、海参、黑豆、黑芝麻、猪肾、猪腰、枸杞、虾米等，这些食物都有很好的补肾作用，所以肾虚的人可以根据自己身体的情况适当的吃一些。
肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，而且每个人的体质也是不同的，所以要根据自己的体质，以及自身的情况来进行一些食补，并不是所有的食物都适合所有人吃。
因为有的人身体可能还会伴有一些其他症状或者是其他疾病，吃了不适合自己吃的食物，可能还会影响其他的症状加重，以及出现一些其他的新症状，所以具体要吃什么食物要斟酌，可以在医生的医嘱下进行食补。
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