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月经后肾虚

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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月经后肾虚可以吃中药调理,吃中药调理不仅副作用小,而且效果还不错,月经后出现肾虚,表现为疲乏,畏寒怕冷,腰膝酸痛,性欲减退,还有不少女性会因为肾虚。

出现月经不调,肾虚的女性在生活中,需要做好自己的生活护理,避免吃寒凉食物,并且适当的进行运动来提高身体素质。月经期间不要生气,让自己有一个好的心情,不要有压力,要适当的进行休息,不要晚上不睡,早晨不起,并且不吃早饭,经常吃油炸食品,这些不良嗜好,都会导致内分泌失调。

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