肾虚如何补肾气
肾在中医上是主封藏，主骨生髓，主藏精的功能，当这些功能低下的时候，就会出现肾虚的病理现象，可以见于肾气虚，肾阳虚，肾阴虚等。
肾气虚见于少气乏力，动则气喘，神疲，腰膝酸软无力，小便频等一些症状，肾阳虚可以见于畏寒肢冷，腰膝酸软冷痛，遇温则缓解，小便清长，腹泻或者是大便溏，肾阴虚可以见于五心烦热，潮热盗汗，低热，口干咽燥，耳鸣，大便干，小便黄等一些症状。
肾虚的时候一定要分清楚是肾气虚，肾阳虚还是肾阴虚才能够明确的去用补肾气的，或者是补肾阳的，或者是滋肾阴的食物去补。
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