醒的早是肾虚吗
肾虚一般和醒的早晚是没有任何关系的，肾虚主要是指肾脏精元缺失造成头晕乏力，男性功能障碍，女性月经失调等症状的出现，肾虚患者要注意晚上不要熬夜，尽量保持良好的作息生活，保证每天拥有充足的睡眠时间。
在饮食方面可以选择一些有滋阴补肾功效的食物进行对肾部的调理。老年患者可以适当的去户外多走走散散步，呼吸一些新鲜空气有助于增加身体的抵抗能力，对于肾虚的症状也有一定的改善。要注意尽量避免手淫房事过于频繁的现象出现。
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