缺少维c引起的症状
维c是身体必需的微量元素之一，缺乏会引起坏血病，所以维c也称为抗坏血酸，可伴有牙龈肿胀，出血、厌食、易感染等临床表现。由于人体无法合成，所以多数从食物，蔬果中获取维c，像红枣、洋葱、辣椒，橘子等含量较为丰富。
如果有身体明显缺乏，可给予维c补充调节，对改善身体营养均衡，以及预防贫血，促进胶原合成，坚固牙齿等都会有辅助作用，可结合自身所需合理补充。
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