银耳含嘌呤高吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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银耳含有的嘌呤的量并不高，是属于低嘌呤食物，所以可以适量食用。特别是对于患有高尿酸血症的患者来说，患有了高尿酸血症之后一定要注意在饮食方面需要低嘌呤饮食，选择绝大多数的新鲜的蔬菜以及水果，蛋类，奶制品等适量的食用，是可以在一定程度上控制体内高尿酸血症的状态的。
患有了高尿酸血症之后，建议患者根据自身的情况适当的多饮水，多做运动，这样有助于血尿酸水平降低。
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