睡眠眼罩的危害
睡眠眼罩通常适用于睡眠质量不佳，以及应对光线污染而配戴。可起到改善睡眠质量，使大脑进入深度睡眠，有助于缓解疲劳，消除困乏等。
由于睡眠眼罩会有一定重量，所以长时间配戴会增大眼压，压迫眼球晶体以及影响视力等，所以在选择眼罩时，应考虑重量适度，避免太重而导致压迫不适。而益处也是比较明显，可起到防止眼睛疲劳，放松眼部状态，可以快速进入睡眠，以及改善睡眠质量等。
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