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三月龄宝宝睡眠时间

宝宝在出生三个月的时候是以睡觉为主,睡觉的过程当中能够促进大脑的发育,以及增加身体的抵抗力。在宝宝出生三个月左右每天睡觉的时间,在16个小时到18个小时之间,是不等的,平均每个睡觉阶段是以两个小时左右,在夜晚的睡觉时间是最长的时候。

家长在平时一定要多让宝宝增加睡眠的周期,以及睡眠的质量,能够加速宝宝的大脑发育。在晚上睡觉的时候,一定要在睡觉之前一次性喂饱孩子,减缓由于饥饿引发起夜的次数增多,导致睡眠质量过低,影响到宝宝的大脑发育。

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