馒头容易消化吗
馒头还是比较容易消化的。如果经常出现消化不良等情况，可以适当的吃馒头，少吃米饭，米饭相对比较硬。吃馒头注意，不要吃太凉的，尽量将馒头蒸熟，也有利于促进消化吸收。
平时饮食尽量少量多餐，不要暴饮暴食，也尽量少吃刺激性和油炸性的食品，也会有效减少消化不良的情况。必要的时候也可以适当的用健胃消食和增加胃动力的药物进行治疗。
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