晚上睡前可以喝酸奶吗
患者在晚上睡觉前是可以喝酸奶的，但是建议不要空腹喝酸奶。空腹喝酸奶可能会增加患者肠胃的负担，可能会使患者出现有肠胃蠕动过快的情况。
喝酸奶能够帮助促进消化吸收，吸收晚上睡前吃饭中的油脂，还能够帮助人体促进消化系统，帮助更新新陈代谢，而且还利于睡眠，缓解患者可能出现便秘的情况。
患者如果本身对酸奶过敏或者是本身有胃酸过多，要避免服用或者是少量进行服用。在晚上睡前也要避免吃过多的食物，以免造成可能出现有消化不良以及出现有胃部不适的情况。
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