春季养肝健脾汤及功效
春季养肝健脾的汤包括雪羹汤、桂圆生姜汤等，都有很好的养气血和补肝的功效。春季是万物复苏的季节，人体的内部也在进行自我调整，所以春天服用的汤物最好以养气血和梳理肝气为主。
可以在生活中使用一些当归、茯苓或是竹笙等药物进行蒸煮，服用后有很好的利肝作用，而且在春季气候变化比较快，所以也要适当的更添衣物，防止着凉，平时多去户外进行一些体育锻炼，多以清淡滋补的饮食为主，可以有效地保护身体的健康。
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