白发与肾虚的联系
肾虚是会引起白头发的，而且还会引起其他症状的发生，比如腰膝酸软、神疲乏力、失眠多梦、潮湿盗汗、阳痿早泄、月经不调等。每个人的身体情况不同，所以表现出来的症状也会有所不同，而且早期和中期的症状也是有一定差异的。
出现了肾虚的情况，一定要及时的调整好自己的饮食习惯和作息时间。平时不要吃辛辣刺激生冷的食物、不要过度的劳累、精神压力不要过大、保证充足的睡眠时间。不要过度的房事，保持良好的心态，可以适当的增加一些体育锻炼。
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