肾虚会引起月经不调吗
肾脏是现在医学中神经，内分泌，免疫，生殖，泌尿，造血等系统功能的总和。具有广泛的生理活动和调节功能。月经不调在许多人看来是月经延迟，早潮或月经量的变化，是不正常的。肾虚也会引起月经不调。
因为肾虚而引起的月经不调，患者在生活中应多吃补肾和补气的食物，比如核桃，动物内脏，黑豆，山药，枸杞，海参等。
肾虚的朋友大部分身体素质会比较虚弱，每天可以进行适当的有氧运动来增强体质。缓解心中紧张的情绪，帮助我们增强身体的素质。
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