如何自查肾虚
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚种类有很多，其中比较常见的是肾阳虚，肾阴虚。肾阳虚主要表现为腰酸，四肢发冷，畏寒甚至还有点水肿，性功能不好也会导致肾阳虚。肾阴虚主要表现为腰酸，燥热，头晕耳鸣等。
当我们出现了以下几种情况就要考虑肾虚，在正常的饮水情况下，夜尿在三次以上。坐在椅子上看电视的时候，超过两个小时就感到腰酸，提重物走到三楼就两腿无力，小便无力，滴滴答答淋漓不尽，总想闭目养神，不愿思考问题注意力不集中。
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