肾虚源头有哪些
引起肾虚的原因有多种，比如先天不足、精神压力过大、过度的房事、久病、年老体衰等。肾虚表现出来的症状，包括腰膝酸软、神疲乏力、失眠多梦、手脚冰凉、潮湿盗汗、月经不调、阳痿、早泄、不孕不育等。由于每个人的身体情况不同，所以表现出来的症状是有一定差异的。而且早期症状和中期症状也不同。
出现了肾虚的情况，可以吃补肾的药物，同时也可以吃补肾的食物来辅助调理，这样身体恢复的会更好。平时不要吃辛、辣刺激性的食物，要注意休息，不要过度劳累。
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