天热和肾虚的联系
在天热的时候出汗多，考虑是阳虚、气虚导致的可能性比较大，这个时候要多注意平时的生活饮食。比如可以多吃龟肉、鸽肉、莲子、松子、蜂王浆、猪肉、甲鱼、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、韭菜、黑豆、黑芝麻等。
另外，也要注意，不要经常喝酒，适当运动、锻炼身体，但是不要剧烈运动的。肾虚对身体的伤害还是很大的，容易出现很多并发症，所以肾虚的患者，除了在饮食运动上调理以外，还要及时去医院检查一下。
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