肾虚与头发有关系吗
头发跟肾虚是有非常大的关系，特别是一些肾虚的患者，一般都会出现脱发的现象，而且白发也是比较常见的。所以平时想要头发更好，更加应该调理一下肾的健康，出现肾虚的患者需要积极地调理。多吃一些补肾的食物，比如核桃和黑芝麻，枸杞等。
除外，保持一个良好的心情对缓解肾虚也是有很大的好处的，平时也需要积极地参与一些有氧运动，跑步，散步，瑜伽，骑自行车，爬山等等都可以。
如果生活饮食调理效果不好，要及时去医院检查用药物调理。
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