宫寒肾虚什么原因
女性出现肾虚，容易引起女性宫寒，不孕不育等疾病。主要原因是肾主藏精，主生殖，如果肾阳亏虚，肾阳不足，容易使肾阴过盛，出现腰膝酸软、腰背冷痛、全身无力、性功能减退等症状。
女性出现肾虚后，可以多吃温补类食物，清淡为主。多吃蔬菜水果，富含维生素、纤维素的食物。禁食寒凉饮食，保持和谐的性生活，避免性生活过于频繁，避免劳累，保证睡眠。也要多运动，锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力。要注意保暖，尤其是腹部。
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