肾虚贫血怎么办
肾虚是有可能会出现贫血的，肾主藏精，所以肾精不足会导致肝血偏虚，所以就会出现贫血的现象。并且肾出现了器质性病变，促红细胞生成素就会减少，也会出现贫血的症状。
所以出现这样的情况要及时去医院检查治疗，确诊是哪种类型的肾虚后对症处理。平时也可以多吃一些补养气血的食物，比如山药、赤小豆、红枣、薏米等食物。也要多注意运动，可以进行长跑、游泳等有氧运动，这样可以提高身体的抵抗力和免疫力，减少疾病发生的机会。
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