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女性脾肾虚寒

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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女性脾肾虚寒可以吃一些健脾的药物以及补肾的药物来治疗,治疗期间要注意养成良好的饮食习惯和作息时间,平时不要吃一些辛辣刺激生冷的食物,比如雪糕,冷饮,凉啤酒,以及刚从冰箱里拿出来的水果等。

可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝一些温开水,适当的增加一些体育锻炼,增强自身的抵抗能力,促进血液循环,调节身体阴阳失衡的情况。不要长时间的熬夜,精神压力也不要过大,保证充足的睡眠时间,同时要注意身体保暖,不要着凉。

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张兴明 副主任医师

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