红豆肾虚可以吃吗
肾虚如果同时还有湿气，是可以吃红豆的。红豆是属于偏于寒性的食物，比较适合于脾虚湿热的人群。
如果是肾虚建议吃补肾的食物，这样才能起到补肾的效果，比如羊肉、狗肉、枸杞、桑葚、核桃等，或者是黑色的食物也可以，黑芝麻、黑米等。同时要注意饮食不要吃过于油腻，以及辛辣、刺激性的食物，也不要吸烟、喝酒，调理好饮食上的规律，保持良好的生活习惯。如果肾虚严重，就需要用相关的药物来进行调理，都是可以得到有效恢复的，不必过于的担心。
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