脾胃虚肾虚怎么办
脾胃虚肾虚可以吃调理脾胃和补肾的药物治疗。
脾胃虚弱，平时在饮食方面要更加的注意，不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物。更不能暴饮暴食，可以少食多餐，吃容易消化吸收的食物，减少肠胃的负担，这样可以促进身体消化和吸收。要注意休息，不要过度的劳累、长时间的熬夜，要养成良好的饮食习惯和作息时间，这样对身体的恢复才有更大的好处。可以适当的增加锻炼，提高自身的抵抗能力，保持良好的心态。如果情况严重，就要及时的去医院就诊。
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