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肾虚严重吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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肾虚不严重,但是要及时的调理和治疗,如果没有及时的给予治疗和调理,就有可能会引起肾虚比较严重,发生了肾虚的情况,要及时的调整好自己的饮食习惯和作息时间,不要吃辛辣刺激性的食物,要注意休息,不要熬夜,要保证充足的睡眠时间,不要吸烟喝酒。

饮食方面可以吃一些补肾的食物,比如羊肉、牛肉、山药、黑芝麻、黑米、黑木耳等,这些食物都具有一定补肾的效果,如果肾虚严重,就要及时的吃一些补肾的药物来调理了,这样恢复的会快一些。

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