女人肾虚症状
女人肾虚跟劳累有一定关系，主要表现为畏寒怕冷，长黄褐斑，严重黑眼圈，面色潮红或者黯淡无光。经常出虚汗，宫寒，不孕不育，月经不调，性冷淡，怕热（晚上睡觉总想把手和脚伸出来），脱发等症状。每个人的身体素质不一样，在症状上的表现也会有所不同。
平时在饮食上要多注意吃些清淡的食物，多吃黑木耳，黑芝麻，小核桃，山药，百合之类的食物进行食补。少吃辛辣油腻的食物。要保持心情愉悦，节制性生活次数。不要熬夜，不碰烟酒。
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