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3岁睡眠时间多少为宜

三岁儿童大致需要每天睡12个小时为宜。儿童睡眠是指睡眠的时间和质量。睡眠时间随年龄而变化。

除了吃饭,满月以下的新生儿一直处于睡眠或半睡眠状态。四个月大的孩子每天需要16到18小时,八个月大的孩子每天需要15到16小时。1~2岁儿童每天睡眠13~14小时,2~4岁儿童每天睡眠12小时,4~7岁儿童每天睡眠11小时,7~15岁儿童每天睡眠9~10小时。

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