小孩子睡眠时间
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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小孩子的睡眠时间是无法准确的确定的，因为每个小孩子的睡眠时间都是不同，而且不同年龄睡眠时间都会存在差异，具体时间需要因人而异。一般在正常的情况下，小孩子的睡眠时间要比成人的睡眠时间多，大多在十个小时到十二个小时左右。
建议在平时的时候要注意养成小孩子的良好生活习惯以及作息规律，保持充足的睡眠，避免熬夜。如果睡眠少的话，时间长了会影响到小孩子的健康，而且还会影响到大脑发育，所以每天要注意按时睡觉。
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