4岁宝宝入睡困难该怎么调理
4岁宝宝入睡困难，可以在睡前多安抚，可以播放一些舒缓的音乐，多做按摩，或者轻拍准备睡觉的宝宝，可以哼一些宝宝熟悉的歌谣等。睡前不要让宝宝太过于兴奋，晚餐也不要吃太多，以免消化不良，导致肚子不舒服。
要提供一个良好、舒适的睡觉坏境，避免噪音和强光刺激。白天尽量多消耗一下宝宝的精力，可以多出去运动，白天午睡的时间最好短一些，这样到了晚上才比较好睡。
-
-
中山市博爱医院 小儿外科
擅长： 小儿普通外科、新...
-
-
哈尔滨医科大学附属第二医院 小儿外科
擅长： 能够熟练完成:胆...
-
-
福建医科大学附属第一医院 小儿外科
擅长： 小儿先天畸形、肿...
-
-
台州市中心医院 小儿内科
擅长： 小儿各种常见病的...
-
-
大同市第五人民医院 小儿科
擅长： 擅长小儿神经系统...
-
-
北京积水潭医院 小儿内科
擅长： 熟练掌握儿童常见...
-
-
新疆维吾尔自治区人民医院 小儿外科
擅长： 新生儿外科、小儿...
-
-
福建省妇幼保健院 小儿外科
擅长： 小儿先天性肾积水...
公众号
头条号
手机版