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赖建洋 主治医师
简介：颈肩腰腿痛、各类头晕及眩晕、膝骨关节疼痛、脊髓损伤、神经源性膀胱、盆底肌康复、肿瘤等康复诊治。
首先贫血是分很多种类的，缺铁性贫血或者其他的溶血性贫血，还有贫血本身有分度的 ，轻中重度的贫血。
贫血本身常产生的危害主要是活动后的气粗或者心功能供应不足产生的一些不良的反应，长跑属于相对运动时间比较持久的运动方式，对运动后的状态会产生加重的趋势。
如果是处在中重度的贫血状态下，本身的心功能的供血的情况就已经是比较差的，造血的能力也是比较差，长跑运动之后可能会对心供血量的情况产生一定的影响，导致贫血症状的加重。
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