水煮花生容易消化吗
水煮花生是比较容易消化吸收的，经常吃一些煮花生，对身体也是有好处的。花生中的红衣可以起到抑制出血性疾病的作用，同时吃一些煮花生，还可以预防大肠癌和乳腺癌等疾病的发生。
如果经常吃一些太硬的食物，或者是刺激性的食物，或者是经常暴饮暴食，才容易引起消化不好。平时养成良好的饮食习惯，保证良好的情绪，就会有效避免消化不良的情况发生。
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