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吃什么能抑制食欲

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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吃一些膳食纤维含量比较多的食物可以增加饱腹感,对于抑制食欲有比较好的作用。需要注意了解食欲过大的原因是什么,如果只是想减肥来控制食欲,也要科学进食,避免营养不良。

临床上常有一些食欲特别好的暴食症病人,如果不吃就会觉得特别饿,对于这类病人来说不能简单的通过食物来控制,要在医生的指导下规范治疗。另外,有些人会感觉经常饿,吃了很多也不觉得饱,这时建议做全面检查,了解有无内分泌系统疾病。无论是哪种因素要抑制食欲,都应注意科学合理用餐。

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宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

擅长:擅长消化内科疾病诊治及电子胃肠镜检查诊断及内镜下治疗。
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