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花生容易消化吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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花生不是很容易消化的食物,花生相对油脂比较多,如果有消化不良的情况,尽量不要吃花生,尤其是不能够吃,一些油炸的花生,或者是麻辣味道的花生。

有消化不好的情况下,主要就是,要吃一些软的食物,比方说吃一些面条、稀饭,同时也尽量,少量多餐,不要暴饮暴食,可以适当饮用一些益生菌,或者是配合一些健胃消食的药物等,进行对症治疗,同时饭后,也要适当进行活动。

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