颈部瑜伽有什么用
瑜伽是有氧呼吸最好的运动之一，静心凝神，可以让大脑放松，尤其春天是非常适合练瑜伽的季节。春天通过学习瑜伽，可以为你带来活力，同时也可以排毒，活血，释放出冬季积聚在身心的能量，所以说，有氧瑜伽是目前非常受欢迎的一项有有氧运动，其实减肥瘦身也是很有效的。
瑜伽可以分为颈部瑜伽，腰部瑜伽等等很多方式。一般是通过各种呼吸以及各种不同的独特姿势，给予头脑肌肉，内脏适宜的刺激，通过强化腹内的脏器，除去身体不安定的因素，常常练习可以舒缓压力与焦虑，还可以纠正不良姿势。
-
-
瑜伽可以治疗颈椎病吗
曾科学
主任医师
-
-
肌腱拉伤可以练瑜伽吗
李劼若
主任医师
-
-
瑜伽可以改善腰背痛吗
曾科学
主任医师
-
-
帕金森病可以练瑜伽吗
张世忠
主任医师
-
-
缓解肩颈疼痛的瑜伽动作
柴生颋
主任医师
-
-
髋关节脱位可以做瑜伽吗
王海彬
主任医师
-
-
钦州市妇幼保健院 健康体检部
擅长： 对妇产科常见病、...
-
-
崇左市人民医院 体检部
擅长： 肝胆、胃肠外科及...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 干部保健科
擅长： 擅长圆运动古中医...
-
-
吉安市中心人民医院 体检科
擅长： 擅长1,个体化健...
-
-
泉州市中医院 保健科
擅长： 善于用中医药治疗...
-
-
桂林市妇幼保健院 儿科
擅长： 擅长儿童营养，小...
-
-
温州市中心医院 心血管内科
擅长： 长期从事心血管疾...
-
-
榆林市第一医院 泌尿外科
擅长： 前列腺增生、尿路...
公众号
头条号
百家号