汗蒸一般蒸多久
汗蒸是比较好的保健治疗手段,但是需要注意的是,汗蒸并不是时间越长越好,在夏季汗蒸,一般来说不要超过半小时,在春秋冬季,一般来说不要超过一小时。
另外,如果在汗蒸期间觉得身体不是出汗较多,应当立即停止汗蒸,女性在月经期不要进行汗蒸,另外,在汗蒸后不要立即洗澡,应当在汗蒸后六小时后再用温水进行洗澡,避免寒气入侵,受凉感冒。
汗蒸是比较好的保健治疗手段,但是需要注意的是,汗蒸并不是时间越长越好,在夏季汗蒸,一般来说不要超过半小时,在春秋冬季,一般来说不要超过一小时。
另外,如果在汗蒸期间觉得身体不是出汗较多,应当立即停止汗蒸,女性在月经期不要进行汗蒸,另外,在汗蒸后不要立即洗澡,应当在汗蒸后六小时后再用温水进行洗澡,避免寒气入侵,受凉感冒。
九江市中医院 中医内科
功效主治:本品用于多汗症,对气虚型者尤佳。
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