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初次汗蒸要连续蒸几天

邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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首先汗蒸对于人体来说有一定的保健治疗效果,但是需要注意的是,汗蒸最好不要连续进行,一般来说,汗蒸最好一周一次,或者是5到7天一次这样的话才能够取得比较好的治疗效果。

因为汗蒸的时候,大量的水分会从人体流出,因此汗蒸一次,时间不宜过长,也不要特别的频繁,因为时间过长或者是过于频繁,反而会对于人体产生不良的影响。

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邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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