枸杞泡水一天喝多少
枸杞每天喝多少没有固定。
枸杞，又叫做枸杞子，性味甘，温，具有补肝肾，益精明目的作用。可以用于改善肝肾不足导致眼干，视力下降，潮热，口干等症状。另外枸杞药理作用可以提高免疫力，提高睾酮等。一般用于保健的话，可以长期泡水喝，可以用10来粒。
如果平时湿热重，舌苔厚腻，或者平时性欲亢进的话，不适合用枸杞子泡水喝。可能会加重原来的症状。
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