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熬夜会肾虚么

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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熬夜是有可能会引起肾虚的,尤其是长时间的熬夜,会给身体带来很大的损伤。

长时间的熬夜有可能会引起肾阴虚,也有可能会引起肾阳虚。但是,不管是哪一种,都给身体带来极大的伤害,如果严重的情况下就需要用药物进行调理。

在平时的生活当中不要熬夜,要保证充足的休息时间,这样才能提高自身的抵抗力,减少疾病的发生。饮食上要营养均衡多元化,这样可以给身体提供足够的营养。不吸烟喝酒,性生活健康,适当的增加一些体育锻炼,可以增强体质。

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