哪些食物补肝护肝
补肝护肝的食物一般都是一些富含维生素C的食物。想补肝护肝就要在平时多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如菠菜、白菜、生菜，水果包括桔子、柚子、橙子、芒果、香蕉、苹果等。
注意绝对忌酒，因为酒精对肝脏的伤害较大。要多休息，不要熬夜、劳累。还要避免情绪抑郁，保持心情舒畅，对于保护肝功能也有积极的意义。平常也可以适当的补充多种微量元素。
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